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Der Einfluss der Farben auf unser Wohlbefinden
Farben haben eine starke Wirkung auf unseren Körper und Geist. Sie können den Blutdruck senken und uns entspannen, indem sie unsere Atmung verlangsamen. Deshalb ist es besonders wichtig, bei der Gestaltung unserer Wohnräume auf die Farbwahl zu achten und Räume zu schaffen, in denen wir uns wohlfühlen. Je nachdem, ob wir uns belebt und energiegeladen oder ruhig und konzentriert fühlen möchten, können uns die ausgewählten Farben direkt beeinflussen.
Die Farbpsychologie- und Design-Expertin Karen Haller sagt: "Die Wirkung von Farben auf unsere Psyche ist oft unbewusst. Sie lassen uns etwas fühlen, ohne dass wir es merken". Wenn Sie zum Beispiel an Ihren Besuch in einem Spa oder einem Yogastudio zurückdenken, werden Sie vielleicht nicht bewusst auf die Farben geachtet haben, aber die Farben werden in der Regel weich und beruhigend sein, um die Stimmung zu entspannen. Auf der anderen Seite sind in Kinder-Indoor-Spielbereichen oft kräftige, helle und bunte Farben zu finden, um den Spaß und die Aufregung zu fördern.
Daher sollten wir uns bewusst darüber sein, welche Stimmung wir zuhause erzeugen möchten und uns mit Farben umgeben, die diese Atmosphäre unterstützen.
Farbauswahl für eine ruhige Atmosphäre: 5 Tipps
Unser Zuhause ist unser Wohlfühlort, an den wir uns nach einem anstrengenden Tag zurückziehen und den Lärm und Stress der Außenwelt hinter uns lassen können. Wir möchten uns entspannen und eine Umgebung vorfinden, die uns von den Herausforderungen des Alltags entlastet und ausbalanciert. Doch welche Farben eignen sich am besten dafür und warum?
1. Naturfarben. Wählen Sie Farben, die direkt mit der Natur verbunden sind. Das können Blau- und Grüntöne sowie warme Erdtöne sein. Die Natur hat eine beruhigende Wirkung auf uns, und das Einfügen dieser Farben in unser Zuhause kann uns helfen, uns entspannt und ausgeglichen zu fühlen.
2. Blau. Ein sanftes Blau im Schlafzimmer kann uns einen erholsamen Schlaf bescheren und uns an ruhige Ozeane oder Himmel erinnern.
3. Grün. Grün steht für Balance, Gesundheit und Wohlbefinden und eignet sich perfekt für ein entspannendes Homeoffice, das uns an beruhigende Naturräume erinnert. Wählen Sie warme, weiche Salbeigrüntöne anstelle von kräftigem Limettengrün oder dunklem Olivgrün, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.
4. Neutrale Farben. Neutrale Farben wie warme Weißtöne können dazu beitragen, dass wir uns zentrierter fühlen. Weiße Farben können einen Raum offener und geräumiger wirken lassen und helfen, unruhige Gedanken zu besänftigen. Vermeiden Sie jedoch zu helles Weiß, da es zu grell sein kann.
5. Individuell. Wenn Sie sich unsicher sind, welche Farben für Ihr Zuhause am besten geeignet sind, werfen Sie einen Blick auf Ihre Kleidung. Die Farben, die wir gerne tragen, können uns Hinweise darauf geben, welche Farben uns glücklich machen und uns helfen, zu entspannen.
Wenn Sie einen beruhigenden und harmonischen Wohnraum schaffen möchten, sind diese Tipps ein guter Ausgangspunkt, um Ihr Zuhause umzugestalten. Denken Sie jedoch daran, dass Farben nur der Anfang sind. Fügen Sie zum Beispiel auch Düfte hinzu, indem Sie Kerzen und Diffusoren verwenden, um alle Sinne anzusprechen und ein vollständiges Wohlbefinden zu erreichen. So können Sie sicherstellen, dass Ihr Zuhause zu einem Ort wird, an dem Sie sich entspannen und erholen können.
Bauknecht. Für mich und mein Zuhause.
Artikel verfasst für den Bauknecht Mutterkonzern von Katie Seidler, Innenarchitektin.
